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Mit ätherischen Ölen zu mehr innerer Stärke, Entscheidungsfreude und emotionaler Klarheit

Michelle Amecke, Karin Opitz-Kreher

Duftmedizin für den täglichen Gebraucht! Von Maria Schasteen.

Die wunderbaren Heilmittel der Duftmedizin befinden sich auf einem Siegeszug in den Herzen der Menschen. Auf einfache und gesunde Weise die kleinen Probleme des Alltags meistern.

Freude, Dankbarkeit und Selbst-Akzeptanz schenkt dir die Young Living-Mischung Acceptance. Mit der frischen Note von Ylang Ylang, Sandelholz und beruhigendem Neroli und einem süßlich-würzige Aroma. Verstärke Positivität mit einigen Tropfen auf deinem Hals wenn du am Morgen deine Pläne für den Tag machst. Mit Acceptance™ wird der Geist angeregt, das Gefühl der Stärke und des Vertrauens gefördert, während Kummer besänftigt wird. Diese Mischung wirkt einer Tendenz entgegen, Dinge hinauszuschieben oder zu verleugnen. Dieses sinnliche und exotische Öl kannst du auch mit einem Trägeröl verdünnen für eine entspannende Massage.

Energetisiere Geist, Körper und Seele mit der stimulierenden Ölmischung Aromaease von Young Living, angereichert mit Ingwer, Kardamom, Fenchel sowie Pfefferminze und Grüner Minze. Habe es immer dabei für einen Hauch frischer Luft wenn du direkt aus der Flasche inhalierst. Diese Mischung kombiniert harmonisierende Inhaltsstoffe, inspiriert von der Natur. Verdünne ein paar Tropfen in einem Trägeröl und massiere dies in müde Muskeln ein.

Basil+ (Ocimum basilicum) hat einen süßen, warmen Duft und Geschmack. Dieses Gewürz findet man in zahlreichen Gerichten und es ist in Asien und Europa gleichermaßen beliebt. Mit Basil+ ist es einfacher denn je, mit diesem beliebten Kraut zu würzen. Wenn du ätherische Öle wie Basil+ nutzt, erhältst Du einen frischeren Geschmack als von getrockneten Kräutern, aber ohne die Arbeit.

Basilikum von Young Living mit seinem Pfeffrif-frischen und doch reinigenden und beruhigenden Duft erinnert immer ein bisschen an italienische Gerichte. Es gehört der Labiatae-Familie an, hat kleine weiße oder rosame Blüten und stammt ursprünglich aus Asien. Gib etwas zu deiner Lotion oder deinem Duschgel für einen energetisierenden Start in den Morgen. Verbessere deine mentale Klarheit, indem du direkt aus der Flasche inhalierst. Oder mische etwas mit Kokosöl für eine entspannende Massage.

Waldregionen im Süden Indiens sind die Heimat des Kardamoms, der schon seit jeher als Gewürz hoch verehrt wird. Unser ätherisches Nahrungsergänzungsöl Cardamom+ wird mittels Dampfdestillation aus den Samen der Pflanze gewonnen. Das Öl hat einen besonders vollen Geschmack und gilt weltweit als eines der beliebtesten Küchengewürze.

Den typischen Kardamomgeschmack findet man sowohl in süßen, als auch in pikanten Gerichten.

Das konzentrierte, kräftige Aroma des ätherischen Nahrungsergänzungsöls Cinnamon Bark+ (Cinnamomum verum) eignet sich ideal, um damit eine Vielzahl kulinarischer Klassiker zu verfeinern. Cinnamon Bark+ verleiht Deinen Gerichten einen angenehm warmen Geschmack – es wird jedoch nicht nur als Speisewürze verwendet, sondern ist auch Bestandteil unserer ätherischen Ölmischungen Thieves und Abundance.

5 ml

Das ätherische Cistus-Öl (Cistus ladanifer) stammt von einer Rose, die einen weichen, honigartigen Duft hat. Sie soll die Rose von Sharon aus der Bibel sein. Sie ist beruhigend und stimmungsaufhellend und hilfreich bei der Meditation und der Therapie. Cistus wird traditionell zur Unterstützung der Atemwege verwendet. Cistus hat einen ungefähren ORAC von 38,648 (TE/L). TE/L wird ausgedrückt als micromol Trolox-Equivalent pro Liter.

Young Living Citrusfresh ist eine ansprechende, belebende Mischung aus Orange, Mandarine, Grapefruit und Grüner Minze. Diese erhebende MIschung hat tonende Eigenschaften und klärt die Haut wenn man sie mit einer Gesichtscreme mischt. Die Zitrone stammt von einem immergrünen Baum mit duftenden Blüten, der zur Rutaceae Familie gehört. Zitronenöl soll dem Haar einen gesunden Glanz verleihen und kann auch in anderen Kosmetikprodukten zu echtem Strahlen verhelfen. Diese fruchtige Mischung ist belebend und stimulierend wenn man sie einem Bad hinzufügt.

Young Living Citrus Fresh®+ enthält die frischen Noten von Orange, Mandarine, Grapefruit, Zitrone und Grüner Minze für einen erhebenden Duft. Gib etwas an Gourmet-Salate, Suppen oder Lachs für einen erfrischenden Geschmack. Oder Du kannst etwas in Dein Wasser geben und den fruchtigen Geschmack genießen.

Es sind diese typischen, kräftig-intensiven Gewürznelken, die schon seit Tausenden Jahren in vielerlei Küchen Verwendung finden, aus denen unser ätherisches Nahrungsergänzungsöl Clove+ destilliert wird. Das Öl eignet sich sowohl für süße, als auch für pikante Gerichte; dank dem natürlich vorkommenden Inhaltsstoff Eugenol wird es aber auch gerne als Nahrungsergänzung verwendet. Als solche kann Clove+ ein gesundes Immunsystem und das Wohlbefinden ganz allgemein fördern.

Genieße dieses warme, holzige Aroma, dass direkt aus den Stämmen der Copaifera Bäume aus Brasilien kommt. Young Living Copaiba ist reinigend und pflegend mit einem rauchigen und sinnlichen Duft. Gleiche deine Sinne aus und erneuere sie mit diesem entspannenden Öl, ideal für Tiefenmassagen. Gib etwas von diesem kostbaren Duft auf deine Handgelenke und den Hals und nutze ihn als Parfüm für den Abend. Oder gib einige Tropfen in einen neutralen Moisturizer für gepflegte, samtig weiche Haut. Dieses erdige Öl ist einer der Hauptinhaltsstoffe in unserer beliebten Stress Away Ölmischung.

Maria Schasteen

Seit vielen Jahren sind Depressionen eines der größten Probleme unserer Zeit. Die Heilung dieser tückischen Krankheit verläuft selten auf immer gleiche Weise. Häufig spielt das individuelle Bewusstsein eine entscheidende Rolle!

Die DiGize Ölmischung kombiniert Estragon-, Ingwer-, Pfefferminze-, Wacholder-, Lemongrass-, Anis- und Patchouliöl in einem würzigen, exotischen Duftmix. Es enthält auch Fenchelöl, das seit der Zeit der alten Ägypter für verschiedenste Zwecke genutzt wurde. Gib einige Tropfen DiGize auf deine Brust oder die Handgelenke für einen angenehmen, würzigen Duft, besonders gut an kalten Tagen. Massiere DiGize direkt im Uhrzeigersinn in deinen Bauch ein wenn du ein ungutes Gefühl im Magen hast.

Die DiGize Ölmischung kombiniert Estragon-, Ingwer-, Pfefferminze-, Wacholder-, Lemongrass-, Anis- und Patchouliöl in einem würzigen, exotischen Duftmix. Es enthält auch Fenchelöl, das seit der Zeit der alten Ägypter für verschiedenste Zwecke genutzt wurde. Gib einige Tropfen DiGize auf deine Brust oder die Handgelenke für einen angenehmen, würzigen Duft, besonders gut an kalten Tagen. Massiere DiGize direkt im Uhrzeigersinn in deinen Bauch ein wenn du ein ungutes Gefühl im Magen hast.

Dill+ Öl von Young Living hat einen frischen, intensiven Geschmack, der frischen oder getrockneten Dill in Dressings und Dips ersetzen kann. Der Geschmack passt auch hervorragend zu Lemon+ als Zutat für Suppen und Eintöpfe. Frischer Dill ist eine wichtige Zutat in vielen traditionellen russischen, mediterranen, asiatischen und skandinavischen Rezepten und Dill+ ist eine tolle Art, einer ganzen Reihe von Gerichten eine geschmackliche Dimension zusätzlich zu geben.

Wenn du nach einem warmen, würzigen Duft suchst, nutze die Dille von Young Living! Dill stammt aus der gleichen Familie wie Sellerie und für das Öl wird die ganze Pflanze dampfdestilliert. Gib einige Tropfen in dein Duschgel und genieße den beruhigenden und revitalisierenden Duft. Passt wunderbar zu Lemon, Tea Tree und Bergamot für einen reichhaltigen und erfrischenden Duft.

Fenchel ist ein Mitglied der Petersilien-Familie und stammt ursprünglich aus Südeuropa. Dieses Öl, beliebt für seinen Anisgeschmack ist stark beruhigend und getrockneter Fenchel, als Tee eingenommen, hilft bei Verdauungsproblemen. Der lakritzartige Duft wurde schon von den Kelten hoch geschätzt, die die Pflanze als heilig erachteten und sie in Reinigungszeremonien verwendeten. Ein Tropfen Fenchel von Young Living in deiner Feuchtigkeitscreme am Abend gleicht aus und sorgt für jugendliche, samtweiche Haut. Passt gut zu Weihrauch, Geranie und Ingwer.

Der ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammende Fenchel ist inzwischen in vielen Regionen der Welt zuhause. Er wächst vor allem auf trockenen Böden in Küstennähe bzw. an Flussufern. Das ätherische Nahrungsergänzungsöl Fennel+ wird mittels Dampfdestillation aus zerstampften Fenchelsamen gewonnen. Charakteristisch ist sein angenehm kräftiger Lakritzegeschmack.

Das aus Ingwerwurzeln destillierte, ätherische Nahrungsergänzungsöl Ginger+ (Zingiber officinale) ist für eine ganze Reihe nützlicher Anwendungen geeignet, unter anderem als Küchengewürz und eben auch als Nahrungsergänzung selbst.
Egal ob in süßen oder pikanten Speisen: Ginger+ sorgt stets für einen einzigartigen Geschmack.

Bereichere deine Alltagsroutine mit einem Moment der Ruhe mit der GLF Ölmischung von Young Living. Mit Grapefruit, Sellerie und Grüner Minze für einen erfrischenden Duft. Gib einfach einige energetisierende Tropfen in deine Flüssigseife oder dein Duschgel für ein belebendes Erlebnis. Belebe deine Sinne und gleiche sie aus, indem du etwas während der Mediation auf deine Pulspunkte aufträgst.

Basierend auf dem belebenden Duft von Koriander, Myrrhe und Ylang Ylang ist Young Livings Gratitude Ölmischung genau der richtige Start in den Tag. Trage einfach etwas auf den Hals und die Pulspunkte auf und genieße den energetisierenden Duft. Lasse deine Sorgen los und manifestiere Freude, Reichhaltigkeit und Glück. Wenn du Deine Intentionen am Morgen aufschreibst, gib einige Tropfen in eine Sprühflasche mit Wasser und erfrische so den Raum.

Die Jade-Zitrone (Jade Lemon™) wird im feuchtwarmen Klima im Südosten Chinas angebaut. Während andere Zitronenarten mit dem Zeitpunkt der Gelbfärbung einen Teil ihrer Öle freisetzen, behält die Jade-Zitrone auch in der Reifezeit ihre grüne Farbe, wodurch das Öl in der Frucht verbleibt. Es wird erst nach dem Pflücken freigesetzt. So entsteht ein insgesamt volleres, reicheres Aroma.