Salbeihydrolat

Einheit: 100 ml

Aqua Salvia officinalis

Herkunft: Spanien
Gewinnung: Wasserdampfdestillation der Blätter
Haltbarkeit: ca. 1,5 Jahre (bei guter Lagerung!)
Geruch: typisch/intensiv nach Salbei, sehr krautig, herb

Der Salbei gehört zur Pflanzenfamilie der Lippenblütler (Lamiaceae). Der mitteleuropäische Salbei wird gerne im Garten kultiviert. Die aromatischen Blätter finden Anwendung als Gewürz und auch als Heilpflanze. Der Gattungsname "Salvia" aus dem Lateinischen "salvus" = das Heil, Gesund, Wohlbehalten bzw. "salvare" = retten. Diese Ableitung deutet bereits auf die Heilkraft hin, welche bereits im Altertum und im Mittelalter bekannt war.

Das ätherische Salbeiöl ist immer mit Vorsicht zu genießen. Grund dafür ist, dass Salbeiöl einen hohen Monoterpenketongehalt aufweist. Ätherische Öle mit einem hohen Gehalt an Monoterpenketonen sind nicht geeignet für Kinder und während der Schwangerschaft. Umso erfreulicher ist die sanfte, aber doch wirkungsvolle Eigenschaft des Hydrolats.

Die Aromatologin und Autorin Frau Ingrid Kleindienst-John empfiehlt Salbeihydrolat als Gurgellösung für die Stimmbänder und zur Steigerung der Lern- und Merkfähigkeit anzuwenden: 1 EL Salbeihydrolat pro ¼ Liter warmem Wasser. Der positive Effekt kann mit einem Kaffeelöffel Sole (Salzlösung) im Gurgelwasser unterstützt werden. Viele andere Tipps und Rezepte gibt es im Buch "Hydrolate, sanfte Heilkräfte aus Pflanzenwasser", Ingrid Kleindienst-John, 2013.

Fachbuchautorin Eliane Zimmermann hat aus ihrem Erfahrungsschatz folgenden Tipp: Bei Verschleimung der Atemwege stündlich mit 2-3 EL Salbeihydrolat auf 2 Liter dampfendem, nicht kochendem Wasser inhalieren. Weitere Rezepte und Infos gibt es im Buch "Pflanzenwässer – die vergessene Dimension der Aromatherapie und Aromapflege", Eliane Zimmermann, 2013.